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おつまみ

晩酌好きの為のおつまみのレシピです。 簡単な物、安く出来る物をアップしていきます。

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鳥の味噌唐揚げ

鳥の味噌唐揚げ

材料 鳥の胸肉1枚  〔業務スーパー 2kg 880円〕国産

   味噌、塩、醤油、唐辛子、小麦粉、酢



鳥肉は、1cm位の幅に筋に垂直に切リ、横に2~3cmに切る


(味噌が焦げやすいので、少し小さめに切った方が上手く行きます)

鶏肉に小麦粉をまぶし、塩少々・味噌大さじ1杯・醤油、酢を

入れてかき混ぜる。(お好みで唐辛子を入れる)


少しなじませたら後は揚げるだけ

焦げやすいので写真のような色になったら出来上がり

酢を入れると肉が柔らかくなります。
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焼き鳥

やっぱこの時期は焼き鳥とビールです
焼き鳥

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材料 鳥のもも肉〔業務スーパー 2kg 798円〕
 

   長ネギ〔庭から2本〕 塩 竹串

307cd565.jpeg









鶏肉の皮をはぎ、親指大の大きさに切る 

皮は縦3横2の大きさに切る

竹串は水によく浸し、長ネギは2cm位に切る

69bd354e.jpeg     










肉を写真のように串にさし、少し多めに塩を振って少し置く

   
後は焼くだけですが、我が家ではフライパンで焼いてしまいます

フライパンを熱し鳥肉の両面を焼き蓋をして火を止めます

少し置てからまた火をつけて焼き音がしだしたら蓋を開け

汁気がなくなるまで焼きます

両面に美味しそうな焦げ目が付けば出来上がり

※この焼き方だと煙が出ず生焼けの失敗がないのと、
 肉が硬くならないので好評です。

やっぱり焼き鳥は塩に限ります。
最初塩加減が難しいですが、すぐ慣れて来ます。
やっぱ安く大量に食べるならこれでしょ。
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豚のしょうが焼き〔佃煮風〕

    豚のしょうが焼き〔佃煮風〕
これから暑くなって食欲が無い時のスタミナ食です。
酒の摘みは勿論、お茶漬けにも最高です。
        
  

材料/豚肉・生姜・長ネギ

 

豚肉を5mmから1cmぐらいに切る

長ネギを蕎麦の薬味ぐらいの大きさに切る
 

生姜は千切りしておく

フライパンに油を引き生姜を炒め豚肉を入れる

鰹だし少々と醤油で味を整えて仕上げに長ネギ

入れて出来上がり
※酒の肴以外にも,お茶漬けにしても美味しい一品です
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大根の葉の白和え

大根の葉の白和え



材料 大根の葉〔庭の畑から間引き〕
   ゴマ 生姜 豆腐1/2 油揚げ1枚
   醤油
    
 油揚げをあぶり写真のように切る

大根の葉をゆで5cmぐらいに切る

ゴマと生姜をすり醤油を入れてタレを作る

タレに油揚げを入れて良く混ぜ合わせ

大根の葉と豆腐を入れて合えれば完成です。

※大根の葉は、良くしぼったほうが美味しいです

 大根の葉以外にも、春菊やほうれん草でも合います

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鳥つくねハンバーグ

鳥つくねハンバーグ
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材料 鶏胸肉1枚〔業務スーパー2㎏ 880円(国産)〕 
           食パン1枚 人参1/4本 たまねぎ1/2
           調味料 カレー粉 塩 胡椒 

 
まず食パン1枚をフードプロセッサーでパン粉にします
次に人参と玉ねぎをフードプロセッサー細かくします  
次に鶏肉をフードプロセッサーでひき肉して
カレー粉小さじ1/2 塩・胡椒少々を入れ粘りが出るまで捏ねます

58fdc8b7.jpeg 












後は少し小さめに丸めて焼くだけです(小さいほうが失敗がないので)

ソースは焼き終わったフライパンに水を少しいれ、温めながら
市販のソースをいれて沸騰したら出来上がり
チョット面倒臭いですが、慣れると簡単に出来ます。
 


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